Reiki
Proste ćwiczenie na stymulowanie i wzmocnienie czakr :)

Wiosna już puka do okna, a Ty zamiast tryskać energią zaczynasz czuć się osowiały,
nic Ci się nie chce, brak Tobie energii ... no właśnie, ENERGII
W takim przypadku polecam Tobie wykonać bardzo proste ćwiczenie, które podniesie Twój poziom Energii.
Polecam, bo działa...
Czakra serca ( Anahata )

Przyszedł czas, aby opisać 4-tą z kolei czakrę, która znajduje się w naszym ciele. Czakra serca – można by się pokusić o stwierdzenie, że to nasz główny ośrodek energetyczny oraz siedziba naszej duszy. Czakra ta pozwala nam na oddanie i poświęcenie się dla drugiego człowieka, pozwala na odczuwanie współczucia oraz bezwarunkowej miłości , tolerancji ale jeśli zajdzie taka potrzeba, to sprawi, że będziemy stanowczy...
Czakra splotu słonecznego (Manipura)

Kolejny wpis będzie dotyczyć trzeciej z kolei czakry tzn. czakry splotu słonecznego. Kolejna ważna czakra, która ma ogromny wpływ na nasze życie, zdrowie, uczucia… ,rządzi przemianą materii oraz sprawuje pieczę nad dążeniem do władzy. Ta czakra dodaje nam wiatru w żagle !!!
Czakra sakralna (Svadhisthana)

Co tu dużo czarować – czakra sakralna jest ukierunkowana na szukanie przyjemności. Jej podstawowe zadania, to aktywność płciowa i dążenie do przyjemności zmysłowych. Steruje ona również potrzebą poczucia własnej atrakcyjności oraz zdolności przyciągania do siebie pożądanych rzeczy. Odpowiedzialna jest również za umiejętność zatracenia się w świecie uczuć.
Czakra podstawy (Muladhara)

Przyjrzyjmy się zatem czakrze podstawy. To korzeń naszego istnienia i najgłębsze powiazania z własnym ciałem i ziemią.