Święta, święta i… po świętach . Czas wielkanocnego szaleństwa już za nami. Wracamy powoli do rzeczywistości , zerkamy na parapet okienny a tam jeszcze została pamiątka z dekoracji świątecznego stołu – rzeżucha . Osobiście uwielbiam ją z twarożkiem na kanapce , ale czy tylko w ten sposób można ją wykorzystać ??? Ta niepozorna wielkanocna trawka posiada w sobie moc witamin C, A, E, PP, oraz dużo wapnia, jodu, żelaza i chromu wraz z magnezem.
Jej skład witaminowy brzmi obiecująco, a co takiego dobrego robi dla naszego organizmu???
- wzmacnia cały organizm
- dodaje energii
- przeciwdziała anemii i szkorbutowi
- oczyszcza krew – usuwa z organizmu toksyny
- przeciwdziała kaszlowi
- wspomaga pracę tarczycy
- chroni przed cukrzycą
- ułatwia trawienie oraz usprawnia pracę jelit
- zapobiega infekcjom układu moczowego
- pobudza miesiączkowanie
- u matek karmiących piersią pobudza laktację
- przemycona w kanapce „niejadków” poprawia ich apetyt
- z uwagi na dużą zawartość witamin zalecana jest osobom z anemią
Dla naszej urody rzeżucha też nie jest obojętna, rewelacyjnie poprawia np. kondycję naszych włosów czy skóry – a co jeszcze ??
- wspomaga proces leczenia trądziku
- działa przeciwzapalnie i antyseptycznie
- związki siarki, które są obecne w rzeżusze świetnie wzmacniają włosy i paznokcie
- odmładza ( likwiduje wolne rodniki )
Ok, skoro to taka cudowna roślinka, to grzechem byłoby nie wykorzystać jej w kosmetyce. Poniżej podzielę się z Wami kilkoma sprawdzonymi przepisami na witaminowe maseczki , z rzeżuchą w roli głównej.
Maseczka wzmacniająca włosy
– przeciwdziała wypadaniu i rozdwajaniu się włosów –
- szklanka rzeżuchy
- ¼ szklanki niegazowanej wody
- 2 łyżki świeżych drożdży
Składniki zmiksować, następnie półpłynną masę wetrzeć w skórę głowy oraz rozprowadzić na włosach. Głowę owinąć folią oraz ciepłym ręcznikiem – ciepło sprawi lepsze przenikanie składników. Po upływie ok. godziny maseczkę spłukujemy i myjemy głowę ulubionym szamponem.
Maseczka rozjaśniająca plamy i przebarwienia na twarzy
- odpowiednia do skóry trądzikowej-
- ½ szklanki rzeżuchy
- mała łyżeczka płynnego miodu wielokwiatowego
Do zmiksowanej rzeżuchy dodajemy miód – wszystko dokładnie należy wymieszać. Nałożyć na twarz na ok. 15-20min., a następnie zmyć ciepłą wodą. Najlepsze efekty przy stosowaniu jej 2-3 razy w tygodniu. Maseczka nie tylko wybiela, ale również zapobiega powstawaniu wyprysków oraz doskonale wygładza. Muszę jednak uprzedzić, że maseczka może delikatnie szczypać…
Maseczka ściągająca pory
- ½ szklanki rzeżuchy
- roztrzepane białko jaja kurzego
Zmiksowaną rzeżuchę połączyć z ubitym białkiem. Nałożyć na twarz, następnie po 20min zmyć ciepłą wodą.
Maseczka dla cery suchej
- ½ szklanki rzeżuchy
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
Zmiksować rzeżuchę lub bardzo drobno pokroić. Wymieszać z jogurtem. Maseczkę zaaplikować na twarz, natomiast po 15 min. zmyć ciepłą wodą.
Napar z rzeżuchy
- wspomaga leczenie zapalenia pęcherza moczowego-
- 1 łyżka startego korzenia pietruszki
- 2 łyżki rzeżuchy
- ½ szklanki wrzątku
Składniki połączyć, odczekać 15 min aż się dobrze zaparzy. Napar działa moczopędnie przez co wspomaga leczenie zapalenia pęcherza moczowego.
Mam nadzieję, że zachęciłam choć trochę do tego, aby rzeżucha zagościła na stałe na Waszych parapetach okiennych. Jej uprawa jest naprawdę banalnie prosta. Przede wszystkim potrzebuje wilgoci oraz niewysokiego pojemnika wyłożonego np. ligniną lub watą... Następnie wystarczy tylko pilnować, by podłoże było stale wilgotne i możemy korzystać do woli z dobrodziejstwa tej niepozornej roślinki.
Miłego relaksu !!
Pozdrawiam
Eva H.L.
Dodaj komentarz